03.07.2018
Terapijas grupa vīriešiem "Par vīriešu tēmām"

 

Vīrietis dzīvo pasaulē, kur par viņa galveno uzdevumu un vērtību tiek uzskatīta spēja sargāt savu māju un materiāli nodrošināt ģimeni. No vīrieša tiek sagaidīts, ka viņš būs stabils balsts, aizsargs, apgādnieks un visādi citādi stiprs supervaronis. Vīrietim jārūpējas par ģimeni, jābūt atbildīgam darbiniekam darbā, jāapmaksā visi rēķini, vienmēr "jāsaglabā seja un stāja" citu cilvēku priekšā. Gadsimtos nostiprinājusies pārliecība, ka vīrietim ir jābūt drosmīgam, kas liek viņam censties vienmēr uzvarēt sevi un apstākļus. Rūpējoties, par citiem, pieņemot, grūtus un svarīgus lēmumus dažādās dzīves situācijās ir viegli pazaudēt sevi, atvirzīt sevi otrajā plānā - savas bailes, trauksmes, cerības, priekus un vilšanos. Tomēr, jāsaprot, ka tās ir tikai vīrieša sociālās lomas, bet ne viņa personība kā tāda. Parasti, vīrietis nevar atļauties iekšējiem meklējumiem un sekošanai savas dvēseles aicinājumiem. Skatoties no sociālo lomu pozīcijām, vīrietis bieži vien atstāj veiksmīga cilvēka tēlu, tomēr, ja ielūkojas viņa dvēselē, tur mēs redzētu pavisam ko citu. Ceļā uz panākumiem ir pazaudēts kaut kas ārkārtīgi būtisks – spēja just. (Spēja just gan sevi, gan citus). Vīrieši, vairumā gadījumu, turpina smagi strādāt tikai vienīgi dēļ šīm ārējām vērtībām, jo, noslēdzoties, sevī emocionāli, nav spējuši apzināties, ka pastāv arī citas, daudz svarīgākas vērtības. Vēl viens vīriešu noslēpums - vīrieši klusē, lai apslāpētu savas patiesās jūtas un emocijas, ja vīrietis būs trausls vai ievainojams, viņš par to var dārgi samaksāt. Dažreiz viņš izjūt kaunu cita vīrieša priekšā, citreiz sievietes, bet visbiežāk, pats savā priekšā. Terapijas grupa būs vieta, kur runāsim par to, par ko var runāt tikai vīriešu starpā. Kur var satikties ar sevi, tādu, kāds esi - ar saviem pārdzīvojumiem, bailēm, nedrošību, problēmām, priekiem, izvēlēm. Terapijas grupa ir vieta, kur vari būt atklāts, saprotams citiem un pieņemts.

 

Terapijas grupa vīriešiem - tā ir iespēja:

 ➢ apspriest un pieņemt lēmumus par tiem jautājumiem, ko nebūtu iespējams veikt sievietes klātbūtnē;

➢ sāpīga vai līdz galam neizdzīvota šķiršanās vai attiecību krīzes;

➢ iemācīties just sevi un atpazīt savas jūtas, iemācīties runāt par savām jūtām (sievietes to novērtēs!);

➢ savstarpēja dalīšanās ar dzīves pieredzi;

➢ apspriest attiecību jautājumus ar pretējo dzimumu, intīmos jautājumus un seksuālās dzīves jautājumus;

➢ labāk saprast jautājumus par konkurenci vīriešu pasaulē;

➢ darbs ar krīzēm, traumām, bailēm, stresu;

➢ darbs ar bērna-vecāku attiecībām;

➢ saņemt grupas dalībnieku vīriešu un grupas vadītāja atbalstu;

➢ apzināties, kas ietekmē vīrieša emocionālo pasauli, un uzlabot dzīves kvalitāti;

➢ un citiem jautājumiem un tēmām, kas būs aktuāli grupas dalībniekiem.

 

Grupas dalībnieki kopīgi veido drošu vidi, kurā var uzticēties, runāt atklāti un godīgi un atklāties tik, cik katrs grupas dalībnieks, attiecīgā brīdī, vēlas un jūtas droši. Grupa strādās pēc "šeit un tagad" principa, kas nozīmē, ka strādāsim ar jebkurām grupas dalībniekiem aktuālām tēmām.

✱ Terapijas grupa tiksies vienu reizi nedēļā, trešdienās, plkst. 18.00 - 21.00, kopā 32 tikšanās.

✱ Vietu skaits grupā ierobežots - līdz 10 dalībniekiem.

✱ Grupas sākums: sestdien, 12.09.2018.

✱ Grupas formāts: Pēc darbības formas grupa būs slēgta tipa, tas nozīmē, ka pēc 3 tikšanās jauni dalībnieki grupā netiks pieņemti.

✱ Grupa norises vieta: Brīvības iela 82, Rīga

✱ Maksa pa vienu nodarbību: € 30,-. ✓ REĢISTRĀCIJA GRUPAI: grupas dalībnieks skaitās reģistrējies grupai, ja ir:

✱ pieteicis savu dalību grupā, rakstot e-pastu: grupas[uz]apzinatiba[punkts]com un apmaksājis reģistrācijas maksu € 60,- (kas ir maksa par pirmajām 2 nodarbībām). SVARĪGI! Piesakies laicīgi, jo tiklīdz grupa būs nokomplektēta, tā jaunu dalībnieku uzņemšana tiks pārtraukta.

 

✓ GRUPU VADĪS Kaspars Bērziņš - psihoterapijas prakses vadītājs, geštalta terapijas praktiķis, supervīzors, pēc pamatizglītības – teologs. 20 gadu darba pieredzi psiholoģijā, konsultēšanā, grupu terapijā un garīgā vadībā. Kā pasniedzējs, regulāri vada dažādus publisko lekciju kursus par psiholoģiskām tēmām, apzinātas dzīves praktizēšanu, un kursus par tēmām – "Mātes loma bērna dzīvē“; "Darbs ar psiholoģiskām traumām"; "Toksiskās jūtas - Kauns, vaina, autoagresija“; "Viss par manu māti"; "Attieksme, kas maina attieksmi", "Kur apslēpta laime un mīlestība"; "Kauna un vainas sajūta: Bērnības mantojums"; "Attiecības ar māti: Ceļi un strupceļi" un citas. Pateicoties ilggadīgai pieredzei psiholoģijā, psihoterapijā, konsultēšanā un koučingā vada pašizziņas, terapijas un psiholoģiskā atbalsta grupas. Grupu darbā palīdz apgūtie dažādie praktiski psiholoģiskās palīdzības instrumenti, tai skaitā apzinātības un stresa vadīšanas metodes, emocionālās inteliģences, vizualizācijas un mērķu formulēšanas paņēmieni. Vairāk kā 20 gadus vada un organizē dažādus pašattīstības, pašizpētes, terapijas un psiholoģiskā atbalsta grupas, autors dažādiem integrāliem psiholoģiskās izaugsmes treniņiem un apmācību kursiem, kurus regulāri arī vada.

 

➢ Kaspara Bērziņa prakses mājaslapa: www.facebook.com/psihoterapijasprakse ➢ Papildus informācija par grupu norisi un pieteikšanās grupām: 29355788 vai grupas[uz]apzinatiba[punkts]com

 

➢ Grupas darbā tiks izmantotas Geštalta psihoterapijas, ģimenes psihoterapijas un eksistenciālās psihoterapijas metodes un pieejas.

Rakstam vēl nav pievienoti komentāri.