SIA “Vidzemes slimnīca” Valkas poliklīnikas telpās (Valkā, Rūjienas ielā 3) šodien, 2017.gada 6.septembrī, plkst.13:00 notiks lekcija jaunajiem vecākiem un plkst.14:00 lekcija topošajiem vecākiem. (Bez maksas!)

Eiropas Sociālā fonda projekta “Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi Valkas novadā” (id.Nr.9.2.4.2/16/I/035) ietvaros SIA “Vidzemes slimnīca” sadarbībā ar Valkas novada domi aicina Valkas novadā dzīvojošos topošos un jaunos vecākus apmeklēt bezmaksas pasākumu ciklus “Topošo vecāku skola” un “Jauno vecāku skola”:

SIA “Vidzemes slimnīca” Valkas poliklīnikas telpās notiek arī vingrošanas nodarbības grūtniecēm pasākuma 2.cikla “Topošo vecāku skola” ietvaros, kuras septembrī plānotas šādos laikos:

08.09. 15:30 – 16:00

11.09. 15:30 – 16:00

14.09. 15:30 – 16:00

18.09. 15:30 – 16:00

21.09. 15:30 – 16:00

25.09. 15:30 – 16:00

Grupu vingrošanā uzmanība tiks pievērsta vēdera muskulatūrai, kā arī muguras, it īpaši muguras lejas daļas un korsetes daļas stiprināšanai.

SIA “Vidzemes slimnīca” Valkas poliklīnikas telpās notiek arī vingrošanas nodarbības jaunajām māmiņām ar bērniem pasākuma 2.cikla “Jauno vecāku skola” ietvaros, kuras ieplānotas šādos septembra datumos un laikos:

08.09. 15:00 – 15:30

11.09. 15:00 – 15:30

14.09. 15:00 – 15:30

18.09. 15:00 – 15:30

21.09. 15:00 – 15:30

25.09. 15:00 – 15:30

Kopumā 2017.gadā paredzēti šādi 3 cikli. 1.cikls norisinājās jūnija mēnesī, bet nākamā 3.cikla sākums (t.i. lekcija) “Topošo vecāku skolā” un “Jauno vecāku skolā” plānots novembrī.

Vingrošanas nodarbības vada fizioterapeits Mikus Mezītis.

Lekcijas un vingrošanas nodarbības notiek BEZ MAKSAS un nav nepieciešama iepriekšēja pieteikšanās.

Aicināti visi interesenti!

Informāciju sagatavoja:

Valkas novada domes Sabiedrības veselības organizatore Linda Zariņa