25.10.2013
27. oktobris – Pasaules Ergoterapijas diena

Pēc Pasaules Ergoterapeitu federācijas iniciatīvas 27. oktobrī tiek atzīmēta Pasaules Ergoterapijas diena. Ergoterapija ir veselības aprūpes profesija, kas pamatojas uz zināšanām par mērķtiecīgām aktivitātēm. Ergoterapijas galvenais uzdevums ir veicināt indivīda dalību ikdienas nodarbēs, veselību un labklājību visos dzīves aspektos. 2013.gadā Latvijas ergoterapeiti šai dienai ir izvēlējušies moto "Aktīvas vecumdienas = kritienu riska mazināšana", tātad īpaši tiek  uzrunāti gados vecāki cilvēki, kuriem ir paaugstināts kritiena risks.

Vidzemes Rehabilitācijas centra ergoterapeite Renāte Raudiņa stāsta: -Ergoterapeita padoms ir noderīgs, lai cilvēks uzzinātu, kā pamanīt, izvērtēt un samazināt kritiena riska faktorus gan sadzīvē un ierastajā vidē, gan savā uzvedībā ārpus mājas aktivitātēs. Piemēram, mājoklim vajadzētu būt iekārtotam tā, lai tepiķīši un grīdas segumi būtu novākti, vai vismaz to malas nostiprinātas, lai aiz tām nevarētu aizķerties un pakrist. Tāpat nesavāktu un nepaslēptu vadu mudžeklis uz grīdas ir īsts kritiena riska faktors. Virtuvē vajadzētu izvairīties no šķidruma izliešanas uz grīdas. Ja tas ir noticis, šķidrums uzreiz jāsaslauka, jo paslīdēšana var izraisīt kritienu. Varbūt jāpārkārto darba vieta virtuvē tā, lai daļu darbiņu varētu veikt sēdus, tā novēršot iespējamu līdzsvara zudumu un pakrišanu. Profilaktiskos pasākumus ieteicams ieviest arī vannas istabā, piemēram, pie vannas nolikt un pašā vannā ielikt īpašus pretslīdes paklājiņus. Bet speciāli rokturi pie vannas vai dušas telpā palīdzēs droši iekāpt un izkāpt no vannas vai pieturēties, mazgājoties dušā. Profilaksei var izmantot arī dažādus palīglīdzekļus. Pārvietošanos drošāku padara spieķis, kruķi vai tā saucamais staigulis. Svarīga ir piemērotu apavu izvēle, īpaši pastaigām pa nelīdzenām taciņām un slidenām ietvēm. Tad ieteicami stabili apavi ar kārtīgu protektoru, bet ikdienas spieķim galā uzliekams uzgalis ar nosmailinātu galu. Cilvēks pie egoterapeita pēc padoma, protams, var griezties arī tad, ja nav bijusi ne trauma vai operācija, ja vēl nav apgrūtināta pārvietošanās vai kāda cita ar kustībām saistīta problēma. Varu palīdzēt izvērtēt iespējamos riskus. Varam kopā  pamācīties, piemēram, kā pareizi krist, ja kritiens ir neizbēgams. Pareizi tad nozīmē krist uz visa ķermeņa, instinktīvi nepagrūžot roku vai kāju atbalstam, kas parasti beidzas ar lūzumu un ilgstošu ārstēšanos. Uz konsultāciju Vidzemes Rehabilitācijas centrā pie ergoterapeites var pieteikties pa tālr. 64202584 vai mob.t. 26310234.

Benita Brila, Vidzemes slimnīca
Rakstam vēl nav pievienoti komentāri.