Eiropas Sociālā fonda projekta “Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi Valkas novadā” (id.Nr.9.2.4.2./16/I/035) ietvaros septembra mēnesī norisināsies sekojošas veselības veicināšanas aktivitātes, kurās laipni aicināti piedalīties:
- Katru pirmdienu, plkst.18:15, Valkā, Beverīnas ielā 3, 2.stāva zālē, notiek 40 minūšu garas fizisko aktivitāšu nodarbības pasākuma “Fiziskas aktivitātes sēdoša darba darītājiem 2018.gada” cikla ietvaros.
- Katru otrdienu un ceturtdienu (plkst.09:00 – 10:00) līdz 18. oktobrim, Latvijas Sarkanā Krusta Valkas komitejas ēkā, Semināra ielā 23, notiek pasākumu cikls “Vingrošana senioriem 2017.-2019. gadā”.
- Papildinošu aktivitāšu īstenošana pēc skriešanas seriāla “Optimists”- iespēja noteikt savu ķermeņa masas indeksu un nobaudīt veselīgo našķi-produktu, kas patīk sirdij. Skriešanas seriāla “Optimists” dalībnieki aicināti šo iespēju izmantot arī šīs sezonas “Rudens” kārtā: 4. oktobrī, 11. oktobrī.
- 2. oktobrī Valkas poliklīnikas telpās (Valkā, Rūjienas ielā 3), plkst.13:00 pasākuma cikla Jauno vecāku skola ietvaros, notiks vecmātes lekcija jaunajiem vecākiem un plkst.14:00 pasākuma cikla Topošo vecāku skola ietvaros, notiks vecmātes lekcija topošajiem vecākiem.
- Katru pirmdienu un trešdienu (plkst. 17:30-18:00) no 8. oktobra Valkas poliklīnikas telpās (Valkā, Rūjienas ielā 3), Topošās vecāku skolas ietvaros notiks vingrošanas nodarbības grūtniecēm.
- Katru pirmdienu un trešdienu (plkst. 18:00-18:30) no 8. oktobra Valkas poliklīnikas telpās (Valkā, Rūjienas ielā 3), Jauno vecāku skolas ietvaros notiks vingrošanas nodarbības jaunajām māmiņām ar bērniem.
- 30. oktobrī Valkas poliklīnikas telpās (Valkā, Rūjienas ielā 3), plkst.13:00 pasākuma Jauno vecāku skola 2.cikla ietvaros, notiks vecmātes lekcija jaunajiem vecākiem un plkst.14:00 pasākuma Topošo vecāku skola 2. cikla ietvaros, notiks vecmātes lekcija topošajiem vecākiem.
Nodarbības un lekcijas notiek BEZ MAKSAS!!!
Visi Valkas novada iedzīvotāji aicināti piedalīties sev interesējošos iepriekš minētajos pasākumos!
Informāciju sagatavoja:
Valkas novada domes
Sabiedrības veselības organizatore
Baiba Vorobjeva
