Eiropas Sociālā fonda projekta “Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi Valkas novadā”, id.Nr.9.2.4.2./16/I/035, pakalpojuma “Fiziskas aktivitātes sēdoša darba darītājiem 2018.gadā” ietvaros maija un jūnija mēnesī notiek fizisku aktivitāšu nodarbības ārpus telpām. Fizisko aktivitāšu nodarbību cikla “Ārpus telpām” ietvaros katru pirmdienu līdz 2018.gada 2.jūlijam plānotas vingrošanas nodarbības ārpus telpām, kurās paredzēti kardio treniņi brīvā dabā (ātra pastaiga vai lēns skrējiens), kā arī spēka vingrinājumi izmantojot dabā atrodamos, pieejamos “šķēršļus” (soliņi, kāpnes, margas u.tml.).

Nodarbību norises dienas pirmdienas.

Nodarbību sākums plkst.18:15.

Nodarbību garums 40 minūtes.

Vingrošanas vieta atkarīga no laika apstākļiem – Valkas brīvdabas estrāde, Valkas pilsētas stadions vai kāda cita izvēlēta vieta, sīkāka informācija katru pirmdienu: http://valka.lv/lv/calendar

Informāciju sagatavoja:

Linda Zariņa, Valkas novada domes Sabiedrības veselības organizatore