Zumba ir dejas fitness Latīņamerikas mūzikas ritmos. Treniņš kļūst par pozitīvu ballīti, kurā kalorijas deg nemanot un bez piepūles. Zumbas nodarbībās gaidīts ikviens, vecuma ierobežojums nav noteikts. Netiek prasīta arī dejošanas pieredze, jo treniņā izmantotas vienkāršas kustību kombinācijas, kuras viegli ...

17. decembrī, Latvijas – Igaunijas institūta telpās (Semināra 29, Valkā) esošām un topošām nevalstiskajām organizācijām (NVO) būs iespēja saņemt bezmaksas konsultācijas par tādiem svarīgiem NVO darbības aspektiem kā grāmatvedība, juridiskie un attīstības jautājumi. Pieteikšanās pie Sintijas Mūrnieces, ...

Šoreiz fotokursu nodarbība, ko vada pieredzējušais fotogrāfs Jurijs Simonovs, notiks pirmdien, 8.decembrī plkst.18.00. 3. nodarbības temati: Ekspozīcija. Slēdža ātrums. Baltā balanss. Histogramma. Fotokameras pamatrežīmi. Apertūras (diafragmas) prioritāte. Slēdža ātruma prioritāte. Manuālais režīms. Gaidīti vissi ...

3.decembrī plkst.18.00 notiks otrā fotokursu nodarbība, ko organizē Latvijas - Igaunijas institūts. Kursus vada pieredzējušais fotogrāfs Jurijs Simonovs.   Otrajā nodarbībā interesenti uzzinās svarīgāko par fotoobjektīvu - par pamatīpašībām: fokusa attālumu, gaismas spēju, izšķirtspēju, tāpat uzzinās ...

Aicina uz projekta "Jaunās māmiņas divās valstīs - vienā pilsētā" noslēguma pasākumu trešdien, 26.novembrī plkst.18:00.   Pasākumā būs iespējams:   - darboties Ziemassvētku radošajā darbnīcā   - noskatīties projekta ietvaros tapušo video projekciju „Mans mazais patriots”   ...

Visa gada garumā Latvijas Sarkanā Krusta Valkas komiteja piedalās projekta Nr.2012.EEZ/PP/1/MEC/074/038 „Brīvprātīgais sociālais darbs kā pamats labākai dzīves kvalitātei” īstenošanā. Viens no projekta partneriem ir Norvēģijas Sarkanais Krusts. Plānota Norvēģijas kolēģu pieredzes iepazīšana, ieviešot ...

Lekcijas “Veselības un pozitīvas dzīvesdarbības uzturēšanas psiholoģiskie aspekti” vadītāja Zigfrīda Seržane iesaka nodarbībā nepiedalīties sievietēm grūtniecības periodā, kā arī jaunajām māmiņām līdz bērna viena gada vecumam, lai nenotiktu identificēšanās ar tēmā skartajām problēmām un netiktu ...

Valkā 13.novembrī notiks lekcija “Veselības un pozitīvas dzīvesdarbības uzturēšanas psiholoģiskie aspekti”, ko vadīs Zigfrīda Seržane, psiholoģijas maģistre, psihoterapeite.   Lekcija būs par dažādiem riska faktoriem cilvēka dzīves posmos, kas negatīvi ietekmē veselību un veicina dažādu psihosomatisku ...

Projektu konkursā „Latvijas Mobilais telefons Latvijai” Valkas novadā „Latvijas – Igaunijas institūts” ieguvis finansējumu Zumbas nodarbību organizēšanai.   Iedzīvotāji aicināti iesaistīties interesantā treniņu programmā, kas Valkas novadā līdz šim nav bijusi, bet pasaulē strauji gūst ...

Projektā "Jaunās māmiņas divās valstīs- vienā pilsētā" ir noslēdzies semināru mēnesis un ir pienācis laiks, kad māmiņām ir iespēja pašām radoši padarboties un kaut ko jaunu iemācīties. Šajā tikšanās reizē gatavosim bērna attīstošo rotaļlietu! Līdzi nepieciešams: kinderolas vidiņš. ...

Projekta  Nr.2012.EEZ/PP/1/MEC/074/038 „Brīvprātīgais sociālais darbs kā pamats labākai dzīves kvalitātei” ietvaros plānotas lekcijas un diskusijas par veselīgu dzīvesveidu dažādu paaudžu cilvēkiem. Ko saprotam ar vārdiem „veselīgs dzīvesveids”, kāpēc par to ir jārunā jaunībā, vai to var saglabāt ...

...

...

Zemkopības ministrijas konkursā „Sējējs 2014” uz nomināciju „Rītdienas sējējs – mazpulks” šogad pretendēja pieci mazpulki. Visi - ļoti darbīgi un interesanti! Komisijā darbojās pieci jaunatnes darba  un lauku attīstības speciālisti ( trīs no tiem mazpulkus iepazina pirmo reizi): Ilze Kļava, ...

1929.gadā savu darbību uzsāka Latvijas Mazpulku organizācija, kas ir lielākā un pieredzes bagātākā bērnu un jauniešu organizācija Latvijā. Šodien mēs lepojamies ar 125 aktīviem klubiem, kuros ik nedēļu notiek aktīva darbība. Mūsu ikgadējie pasākumi vieno simtiem jauniešu no visas Latvijas. Šī organizācija ...